All posts tagged: paddla

Nybörjarkurs Lomma, kl 10-12 (Fullbokat)

Upplev Lommas Amazonas på en SUP!

Vi erbjuder en unik nybörjarkurs i en fantastisk vacker och rofylld miljö!

Tid: 2 timmar

Plats: Vi träffas i SUP boden vid Höje å (ni får vägbeskrivning vid anmälan).

Pris: 550 kr/pers (350 kr/pers om ni har egen utrustning)

I priset ingår instruktör och all utrustning (bräda, paddel, fångrem, våtdräkt, flytväst).

Anmälan till kursen görs via mail till: maria@havsgymmet.se

I mailet anger ni namn, mobil nr samt antal personer.

Gå gärna in på https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/, så får ni lite tips inför paddlingen.

Det går bra att betala med swish nr 1236713606 eller BG nr 724-8370.

Ange för- och efternamn samt datum på betalningen.

Bra att veta:

Vi tar bilder under paddlingen som vi använder i vår marknadsföring. Om ni inte vill vara med på bild vänligen meddela oss detta i förväg. 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid dåligt väder eller för få anmälda. 

COVID-19

Vi följer FHM:s riktlinjer och i länken ni kan läsa mer om vilka åtgärder vi gör för att ni ska känna er helt trygga : https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/

OBS Om ni (eller någon i ert hushåll) känner minsta lilla symtom dagen /dagarna innan paddlingen så vill vi att ni stannar hemma, givetvis tar vi inte ut någon avbokningsavgift. Meddela er avbokning via sms eller ring 0702-955533.

Varmt välkomna!

Nybörjarkurs Lomma, kl 10-12 (Fullbokat)
läs mer...

Nybörjarkurs Lomma, kl 18-20 (Fullbokat)

Upplev Lommas Amazonas på en SUP!

Vi erbjuder en unik nybörjarkurs i en fantastisk vacker och rofylld miljö!

Tid: 2 timmar

Plats: Vi träffas i SUP boden vid Höje å (ni får vägbeskrivning vid anmälan).

Pris: 550 kr/pers (350 kr/pers om ni har egen utrustning)

I priset ingår instruktör och all utrustning (bräda, paddel, fångrem, våtdräkt, flytväst).

Anmälan till kursen görs via mail till: maria@havsgymmet.se

I mailet anger ni namn, mobil nr samt antal personer.

Gå gärna in på https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/, så får ni lite tips inför paddlingen.

Det går bra att betala med swish nr 1236713606 eller BG nr 724-8370.

Ange för- och efternamn samt datum på betalningen.

Bra att veta:

Vi tar bilder under paddlingen som vi använder i vår marknadsföring. Om ni inte vill vara med på bild vänligen meddela oss detta i förväg. 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid dåligt väder eller för få anmälda. 

COVID-19

Vi följer FHM:s riktlinjer och i länken ni kan läsa mer om vilka åtgärder vi gör för att ni ska känna er helt trygga : https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/

OBS Om ni (eller någon i ert hushåll) känner minsta lilla symtom dagen /dagarna innan paddlingen så vill vi att ni stannar hemma, givetvis tar vi inte ut någon avbokningsavgift. Meddela er avbokning via sms eller ring 0702-955533.

Varmt välkomna!

Nybörjarkurs Lomma, kl 18-20 (Fullbokat)
läs mer...

Nybörjarkurs Karlstad, kl 10-12 (2 platser kvar)

Varmt välkomna till en rolig nybörjarkurs i Karlstad!

Plats: Vi träffas vid Karlstad Paddlarklubbs lokaler, Kanikenäset, Karlstad.

Pris: 550 kr/pers (350 kr/pers om ni har egen utrustning)

I priset ingår instruktör och all utrustning (bräda, paddel, fångrem, våtdräkt och flytväst).

Anmälan till kursen görs via mail till: maria@havsgymmet.se

I mailet anger ni namn, mobil nr, antal personer samt önskad storlek på våtdräkt (finns i S-XXL).

Gå gärna in på https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/, så får ni lite tips inför paddlingen.

Det går bra att betala med swish nr 1236713606 eller BG nr 724-8370.

Ange för- och efternamn samt datum på betalningen.

Bra att veta:

Under paddlingen tar vi bilder som vi använder i vår marknadsföring. Om ni inte vill vara med på bild vänligen meddela detta innan start. 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid för dåligt väder eller för få anmälda. 

COVID-19

Vi följer FHM:s riktlinjer och i länken ni kan läsa mer om vilka åtgärder vi gör för att ni ska känna er helt trygga : https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/

OBS Om ni (eller någon i ert hushåll) känner symtom samma dag/dagarna innan så vill vi att ni stannar hemma, givetvis tar vi inte ut någon avbokningsavgift. Meddela er avbokning via sms eller ring 0702-955533.

Varmt välkomna!

Nybörjarkurs Karlstad, kl 10-12 (2 platser kvar)
läs mer...

Nybörjarkurs Lomma (kl 10-12, Fullbokad)

Upplev Lommas Amazonas på en SUP!

Vi erbjuder en unik nybörjarkurs i en fantastisk vacker och rofylld miljö!

Tid: 2 timmar

Plats: Vi träffas i SUP boden vid Höje å (ni får vägbeskrivning vid anmälan).

Pris: 550 kr/pers (350 kr/pers om ni har egen utrustning)

I priset ingår instruktör och all utrustning (bräda, paddel, fångrem, våtdräkt, flytväst).

Anmälan till kursen görs via mail till: maria@havsgymmet.se

I mailet anger ni namn, mobil nr samt antal personer.

Gå gärna in på https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/, så får ni lite tips inför paddlingen.

Det går bra att betala med swish nr 1236713606 eller BG nr 724-8370.

Ange för- och efternamn samt datum på betalningen.

Bra att veta:

Vi tar bilder under paddlingen som vi använder i vår marknadsföring. Om ni inte vill vara med på bild vänligen meddela oss detta i förväg. 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid dåligt väder eller för få anmälda. 

COVID-19

Vi följer FHM:s riktlinjer och i länken ni kan läsa mer om vilka åtgärder vi gör för att ni ska känna er helt trygga : https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/

OBS Om ni (eller någon i ert hushåll) känner minsta lilla symtom dagen /dagarna innan paddlingen så vill vi att ni stannar hemma, givetvis tar vi inte ut någon avbokningsavgift. Meddela er avbokning via sms eller ring 0702-955533.

Varmt välkomna!

Nybörjarkurs Lomma (kl 10-12, Fullbokad)
läs mer...

Nybörjarkurs Lomma (kl 10-12)

Upplev Lommas Amazonas på en SUP!

Vi erbjuder en unik nybörjarkurs i en fantastisk vacker och rofylld miljö!

Tid: 2 timmar

Plats: Vi träffas i SUP boden vid Höje å (ni får vägbeskrivning vid anmälan).

Pris: 550 kr/pers (350 kr/pers om ni har egen utrustning)

I priset ingår instruktör och all utrustning (bräda, paddel, fångrem, våtdräkt, flytväst).

Anmälan till kursen görs via mail till: maria@havsgymmet.se

I mailet anger ni namn, mobil nr samt antal personer.

Gå gärna in på https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/, så får ni lite tips inför paddlingen.

Det går bra att betala med swish nr 1236713606 eller BG nr 724-8370.

Ange för- och efternamn samt datum på betalningen.

Bra att veta:

Vi tar bilder under paddlingen som vi använder i vår marknadsföring. Om ni inte vill vara med på bild vänligen meddela oss detta i förväg. 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid dåligt väder eller för få anmälda. 

COVID-19

Vi följer FHM:s riktlinjer och i länken ni kan läsa mer om vilka åtgärder vi gör för att ni ska känna er helt trygga : https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/

OBS Om ni (eller någon i ert hushåll) känner minsta lilla symtom dagen /dagarna innan paddlingen så vill vi att ni stannar hemma, givetvis tar vi inte ut någon avbokningsavgift. Meddela er avbokning via sms eller ring 0702-955533.

Varmt välkomna!

Nybörjarkurs Lomma (kl 10-12)
läs mer...

Nybörjarkurs Lomma (kl 10-12)

Upplev Lommas Amazonas på en SUP!

Vi erbjuder en unik nybörjarkurs i en fantastisk vacker och rofylld miljö!

Tid: 2 timmar

Plats: Vi träffas i SUP boden vid Höje å (ni får vägbeskrivning vid anmälan).

Pris: 550 kr/pers (350 kr/pers om ni har egen utrustning)

I priset ingår instruktör och all utrustning (bräda, paddel, fångrem, våtdräkt, flytväst).

Anmälan till kursen görs via mail till: maria@havsgymmet.se

I mailet anger ni namn, mobil nr samt antal personer.

Gå gärna in på https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/, så får ni lite tips inför paddlingen.

Det går bra att betala med swish nr 1236713606 eller BG nr 724-8370.

Ange för- och efternamn samt datum på betalningen.

Bra att veta:

Vi tar bilder under paddlingen som vi använder i vår marknadsföring. Om ni inte vill vara med på bild vänligen meddela oss detta i förväg. 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid dåligt väder eller för få anmälda. 

COVID-19

Vi följer FHM:s riktlinjer och i länken ni kan läsa mer om vilka åtgärder vi gör för att ni ska känna er helt trygga : https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/

OBS Om ni (eller någon i ert hushåll) känner minsta lilla symtom dagen /dagarna innan paddlingen så vill vi att ni stannar hemma, givetvis tar vi inte ut någon avbokningsavgift. Meddela er avbokning via sms eller ring 0702-955533.

Varmt välkomna!

Nybörjarkurs Lomma (kl 10-12)
läs mer...

Kidz camp, Lomma

Nu är det dags för årets Kidz Camp för åldrarna 10-16 år.
Lördagen 9:00 – 12:00
Söndagen 9:00 – 12:00
Under campet kommer vi lära oss säker paddling, vändningstekniker och hur utrustningen ska vara inställd just för dig. Vi kommer anpassa oss efter vädret. Det vill säga vid mycket vind håller vi till på ån, annars havet.
Söndagen kommer avslutas med ett litet funrace.
Det är skallkrav på att man kan simma 200m.
Pris: 500kr för båda dagarna inkl utrustning.
Är du medlem i klubben och har egen utrustning är campet gratis.
Instruktör: Charlotte Wilhelmsson
Anmälan sker till asa@larsson.ms med information om:
-Du behöver hyra utrustning
– Ålder
– Om du paddlat tidigare
Vi samarbetar med Havsgymmet vilket innebär att Maria kommer hålla introduktionskurser för vuxna samma tidpunkt. Är du som förälder sugen på att lära dig paddla? Maila då din anmälan till maria@havsgymmet.se

 

VUXENKURS, kl 10-12 24-25 april. 

Dag 1 Nybörjarkurs (grunder och säkerhet)

Dag 2 Fortsättningskurs (paddel/svängteknik och rolig intevallträning)

Plats: Vi träffas i SUP boden vid Höje å (ni får vägbeskrivning vid anmälan).

Pris: 450 kr/dag (250 kr/pers om ni har egen SUP-utrustning). Man kan välja att gå endast en dag.

I priset ingår instruktör och all utrustning (bräda, paddel, fångrem, våtdräkt, flytväst).

Lämplig klädsel: Bekväma träningskläder om det är varmt. Badkläder under våtdräkt om det är lite kyligt. Ta med ombyte och vattenflaska och bär ni glasögon, ha dem då ett snöre (eller ta linser). Det finns en risk att tappa glasögonen i vattnet annars.

Anmälan till kursen görs via mail till: maria@havsgymmet.se

I mailet anger ni om ni vill gå en eller båda kurserna, ert namn, mobil nr samt önskad storlek på våtdräkt och våtskor.

Gå gärna in på https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/, så får ni lite tips inför paddlingen.

Det går bra att betala med swish nr 1236713606 eller BG nr 724-8370. Kvitto erhålles.

Ange för- och efternamn samt datum på betalningen.

Bra att veta:

Vi tar bilder under paddlingen som vi använder i vår marknadsföring. Om ni inte vill vara med på bild vänligen meddela oss detta i förväg. 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid dåligt väder eller för få anmälda. Inbetalt belopp återbetalas då i sin helhet.

COVID-19

Vi följer FHM:s riktlinjer och i länken ni kan läsa mer om vilka åtgärder vi gör för att ni ska känna er helt trygga : https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/

OBS Om ni (eller någon i ert hushåll) känner minsta lilla symtom dagen /dagarna innan paddlingen så vill vi att ni stannar hemma, givetvis tar vi inte ut någon avbokningsavgift. Meddela er avbokning via sms eller ring 0702-955533.

Varmt välkomna!

Kidz camp, Lomma
läs mer...

Påskpaddling, Lomma (kl 10-12.30)

Upplev påskpaddling i Lommas Amazonas!

Häng med på paddling i en fantastisk vacker och rofylld miljö!

Tid: ca 2 timmar

Plats: Vi träffas i SUP boden vid Höje å (ni får vägbeskrivning vid anmälan).

Pris: 550 kr/pers (100 kr/pers om ni har all egen utrustning).

Torrdräkt finns att låna i stl S,M, L och vintervåtskor i stl 40/41 (begränsat antal, först till kvarn).

I priset ingår fika* och all utrustning (bräda, paddel, fångrem, våtdräkt, våtskor, flytväst).

Fika = kaffe/the och litet tilltugg.

Anmälan görs via mail till: maria@havsgymmet.se

I mailet anger ni namn, mobil nr samt antal personer.

Gå gärna in på https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/, så får ni lite tips inför paddlingen.

Det går bra att betala med swish nr 1236713606 eller BG nr 724-8370.

Ange för- och efternamn samt datum på betalningen.

Bra att veta:

Vi tar bilder under paddlingen som vi använder i vår marknadsföring. Om ni inte vill vara med på bild vänligen meddela oss detta i förväg. 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid dåligt väder eller för få anmälda. 

COVID-19

Vi följer FHM:s riktlinjer och i länken ni kan läsa mer om vilka åtgärder vi gör för att ni ska känna er helt trygga : https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/

OBS Om ni (eller någon i ert hushåll) känner minsta lilla symtom dagen /dagarna innan paddlingen så vill vi att ni stannar hemma, givetvis tar vi inte ut någon avbokningsavgift. Meddela er avbokning via sms eller ring 0702-955533.

Varmt välkomna!

Påskpaddling, Lomma (kl 10-12.30)
läs mer...

Nybörjarkurs Lomma, kl 10-12 (2 platser kvar)

Upplev Lommas Amazonas på en SUP!

Vi erbjuder en unik nybörjarkurs i en fantastisk vacker och rofylld miljö!

Tid: 2 timmar

Plats: Vi träffas i SUP boden vid Höje å (ni får vägbeskrivning vid anmälan).

Pris: 550 kr/pers (350 kr/pers om ni har egen utrustning)

I priset ingår instruktör och all utrustning (bräda, paddel, fångrem, våtdräkt, flytväst).

Anmälan till kursen görs via mail till: maria@havsgymmet.se

I mailet anger ni namn, mobil nr samt antal personer.

Gå gärna in på https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/, så får ni lite tips inför paddlingen.

Det går bra att betala med swish nr 1236713606 eller BG nr 724-8370.

Ange för- och efternamn samt datum på betalningen.

Bra att veta:

Vi tar bilder under paddlingen som vi använder i vår marknadsföring. Om ni inte vill vara med på bild vänligen meddela oss detta i förväg. 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid dåligt väder eller för få anmälda. 

COVID-19

Vi följer FHM:s riktlinjer och i länken ni kan läsa mer om vilka åtgärder vi gör för att ni ska känna er helt trygga : https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/

OBS Om ni (eller någon i ert hushåll) känner minsta lilla symtom dagen /dagarna innan paddlingen så vill vi att ni stannar hemma, givetvis tar vi inte ut någon avbokningsavgift. Meddela er avbokning via sms eller ring 0702-955533.

Varmt välkomna!

Nybörjarkurs Lomma, kl 10-12 (2 platser kvar)
läs mer...

Kurspaket, Lomma (1/6+3/6)

Lär dig paddla SUP i en fantastisk vacker och rofylld miljö!

Detta är ett kurspaket som består av både nybörjarkurs och fortsättningskurs.

Tid: Nybörjarkursen är den 1/6 kl 18-20 & fortsättningskursen är den 3/6 kl 18-20.30.

Plats: Vi träffas i SUP boden vid Höje å (ni får vägbeskrivning vid anmälan).

Pris: 900 kr/pers (600 kr/pers om ni har egen utrustning). Betalning mot faktura.

Priset inkluderar totalt 4,5 timmars utbildning med ISA certifierad instruktör och all utrustning (bräda, paddel, fångrem, våtdräkt, flytväst).

Max antal/kurs är 6 deltagare.

Nybörjarkursens innehåll:

Har du aldrig paddlat SUP innan så rekommenderar vi vår nybörjarkurs. Först kör vi en kort genomgång på land där vi går igenom och visar grunderna i SUP; hur man står på brädan, hur man tar sig upp på brädan från vattnet, hur man bär brädan, paddelteknik och säkerhet. Därefter ger vi oss ut på vattnet tillsammans.

Vi utgår från vår brygga i Höje å och paddlar genom ån ut i Lomma hamn t/r. En underbar tur där du får lära dig SUP och samtidig uppleva Lommas egna “Amazonas”.

Fortsättningskursens innehåll:

För dig som gått en nybörjarkurs och är redo att ta nästa steg.

På fortsättningskursen får ni bland annat lära er mer om väder, säkerhet och teknik.

Vi går igenom:

  • Olika väder- och vindförhållanden och vad man ska tänka på innan man ger sig ut på vattnet
  • Planering inför längre turpaddlingar, vad bör man ha med sig och varför
  • Livräddning från brädan, hur räddar man sin paddelparter på vattnet
  • Paddelteknik och vändningar i vattnet
  • Fartlekar, genom några enkla och roliga övingar får vi upp tempot på vattnet

Vi börjar med kort teori på land med genomgång av väderförhållanden och säkerhet. Därefter ger vi oss ut på vattnet och värmer upp med fartlekar medan vi paddlar ut mot havet. Vi gör balansövningar och tränar på olika svängteknik (pivot, cross bow). Vi testar att paddla i vågor och vind. Vi avslutar med en livräddningsövning innan vi paddlar hemår igen.

Läs mer om kurserna här: https://havsgymmet.se/katalog/#kurser

Anmälan till kursen görs via mail till: maria@havsgymmet.se

I mailet anger ni namn, mobil nr, antal personer, önskad storlek på våtdräkt och adress för fakturering.

OBS Detta är ett kurspaket och ni anmäler er därmed till båda datumen (vill ni bara gå en kurs bokar ni en annan dag – se kalender för enskilda kurser).

Övrigt: Till våra paddlingar är det bra att ta med sig vattenflaska, ombyte, handduk, solskyddsfaktor och solglasögon (ha dem gärna i ett snöre runt halsen så minskar ni risken att tappa dem i vattnet). Keps kan vara skönt att ha vid längre paddelturer.

COVID-19 – Vi följer FHM:s riktlinjer. För information samt tips och råd inför paddlingen, gå in här: https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/   

Betalning mot faktura (som vi skickar per mail).

Ange för- och efternamn samt datum på betalningen.

Bra att veta:

Vi tar bilder under paddlingen som vi använder i vår marknadsföring. Om ni inte vill vara med på bild vänligen meddela oss detta i förväg. 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid dåligt väder eller för få anmälda. 

Varmt välkomna!

Kurspaket, Lomma (1/6+3/6)
läs mer...