All posts tagged: SUP

Nybörjarkurs Karlstad (kl 17-19)

Varmt välkomna till en rolig nybörjarkurs i Karlstad!

Vi träffas vid Karlstad Paddlarklubbs lokaler. Adress: Kanikenäset 10, Karlstad.

Pris: 600 kr/pers

I priset ingår instruktör och all utrustning inkl våtdräkt

Anmälan till kursen görs i denna länk: https://www.bokadirekt.se/boka-tjanst/cc-motivation-och-progress-ab-44023/nyb%C3%B6rjarkurs-sup-1848715

Välj aktuellt datum i kalendern. Glöm inte att uppge önskad storlek på våtdräkt i anmälan (finns ett urval i stl M-XL).

Gå gärna in på https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/  så får ni lite tips inför paddlingen.

Denna kurs hålls av vår samarbetspartner och SUP instruktör Cecilia Cekestrand (CC Motivation och Progress AB).

Läs mer om Cecilia här: https://havsgymmet.se/om-2/

Bra att veta:

Vi tar bilder under paddlingen som vi använder i vår marknadsföring. Om ni inte vill vara med på bild vänligen meddela oss detta i förväg. 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid alltför dåligt väder eller för få anmälda. 

Försäkring: Deltagande i Havsgymmets aktiviteter sker på egen risk och eget ansvar. Havsgymmet ersätter inte/ansvarar inte för eventuella uppkomna händelser/skador i samband med paddlingen (så som personskador/skador på egendom, förlust av egendom eller stöld). Deltagaren ansvarar själv för att ha en giltig försäkring. 

Simkunnighet (kunna simma minst 200 m) är ett krav för alla deltagare på alla våra arrangemang.

Åldersgräns 18 år. Barn under 18 år kan deltaga på kurs endast i målsmans/vårdnadshavares sällskap.

Varmt välkomna!

Bild: @boardyogasweden

Nybörjarkurs Karlstad (kl 17-19)
läs mer...

Nybörjarkurs Lomma (kl 18-20)

Upplev Lommas Amazonas på en SUP

Vi erbjuder en unik nybörjarkurs i en fantastisk vacker och rofylld miljö

Tid: 2 timmar

Plats: Vi träffas i SUP boden vid Höje å (ni får vägbeskrivning vid anmälan).

Pris: 550 kr/pers

I priset ingår all utrustning inkl våtdräkt.

Anmälan till kursen görs via mail till: maria@havsgymmet.se

I mailet anger ni namn, mobil nr samt antal personer.

Gå gärna in på https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/ så får ni lite tips inför paddlingen.

Det går bra att betala med swish nr 1236713606 eller BG nr 724-8370.

Ange för- och efternamn samt datum på betalningen.

Bra att veta:

Vi tar bilder under paddlingen som vi använder i vår marknadsföring. Om ni inte vill vara med på bild vänligen meddela oss detta i förväg. 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid alltför dåligt väder eller för få anmälda. 

Försäkring: Deltagande i Havsgymmets aktiviteter sker på egen risk och eget ansvar. Havsgymmet ersätter inte/ansvarar inte för eventuella uppkomna händelser/skador i samband med paddlingen (så som personskador/skador på egendom, förlust av egendom eller stöld). Deltagaren ansvarar själv för att ha en giltig försäkring. 

Simkunnighet (kunna simma minst 200 m) är ett krav för alla deltagare på alla våra arrangemang.

Åldersgräns 18 år. Barn under 18 år kan deltaga på kurs endast i målsmans/vårdnadshavares sällskap.

Varmt välkomna!

Nybörjarkurs Lomma (kl 18-20)
läs mer...

Nybörjarkurs Lomma (kl 10-12)

Upplev Lommas Amazonas på en SUP

Vi erbjuder en unik nybörjarkurs i en fantastisk vacker och rofylld miljö

Tid: 2 timmar

Plats: Vi träffas i SUP boden vid Höje å (ni får vägbeskrivning vid anmälan).

Pris: 550 kr/pers

I priset ingår instruktör och all utrustning inkl våtdräkt.

Anmälan till kursen görs via mail till: maria@havsgymmet.se

I mailet anger ni namn, mobil nr samt antal personer.

Gå gärna in på https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/ så får ni lite tips inför paddlingen.

Det går bra att betala med swish nr 1236713606 eller BG nr 724-8370.

Ange för- och efternamn samt datum på betalningen.

Bra att veta:

Vi tar bilder under paddlingen som vi använder i vår marknadsföring. Om ni inte vill vara med på bild vänligen meddela oss detta i förväg. 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid alltför dåligt väder eller för få anmälda. 

Försäkring: Deltagande i Havsgymmets aktiviteter sker på egen risk och eget ansvar. Havsgymmet ersätter inte/ansvarar inte för eventuella uppkomna händelser/skador i samband med paddlingen (så som personskador/skador på egendom, förlust av egendom eller stöld). Deltagaren ansvarar själv för att ha en giltig försäkring. 

Simkunnighet (kunna simma minst 200 m) är ett krav för alla deltagare på alla våra arrangemang.

Åldersgräns 18 år. Barn under 18 år kan deltaga på kurs endast i målsmans/vårdnadshavares sällskap.

Varmt välkomna!

Nybörjarkurs Lomma (kl 10-12)
läs mer...

Pizzapaddling, Lomma (kl 18-21)

Favorit i repris!

Häng med på mysig paddling genom Lommas Amazonas där vi äter pizza på brädan som levereras direkt vid kajkanten 😊

Vi träffas i SUP boden vid Höje å (vägbeskrivning får ni vid anmälan).

Vi går igenom grunder i SUP för den som önskar så både nybörjare och mer erfarna paddlare är välkomna.

Din investering: 695:-

I priset ingår:

-Pizza från restaurang La Greppia (Lommas godaste pizza!)
-instruktör och all SUP utrustning inkl våtdräkt och våtskor

Dryck ingår ej.

Anmälan via mail till: maria@havsgymmet.se senast 20/6 kl 18.00

I anmälan uppger ni namn, mobil nr, önskad storlek på våtdräkt samt vilken pizza ni önskar.

Pizzor att välja på:
Verdure
Färsk mozzarella, paprika, soltorkad tomat, champinjoner & svarta oliver

Calabrese
Tomatsås, färsk mozzarella,
parmesan, basilika & Nduja
(stark & mjuk salami)

Cotto
Tomatsås, färsk mozzarella, kokt skinka, skogssvamp & pinjenötter

Formaggio
Färsk mozzarella, gorgonzola, taleggio & parmesan

Kläder efter väder, vid temperatur runt 20+ kan våtdräkt bli för varmt, då fungerar bekväma träningskläder lika bra, en vindjacka kan vara skönt.

Betalning på plats med swish eller BG.
Ange ”pizzapaddling” på betalningen.

Begränsat antal platser.

Gå gärna in på länken för att få tips inför paddlingen : https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/

Bra att veta:

Vi tar bilder under paddlingen som vi använder i vår marknadsföring. Om ni inte vill vara med på bild vänligen meddela oss detta i förväg. 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid alltför dåligt väder eller för få anmälda. 

Försäkring: Deltagande i Havsgymmets aktiviteter sker på egen risk och eget ansvar. Havsgymmet ersätter inte/ansvarar inte för eventuella uppkomna händelser/skador i samband med paddlingen (så som personskador/skador på egendom, förlust av egendom eller stöld). Deltagaren ansvarar själv för att ha en giltig försäkring. 

Simkunnighet (kunna simma minst 200 m) är ett krav för alla deltagare på alla våra arrangemang.

Åldersgräns 18 år. Barn under 18 år kan deltaga endast i målsmans/vårdnadshavares sällskap.

Varmt välkomna! 🤗🏄🏼‍♀️🍕

Pizzapaddling, Lomma (kl 18-21)
läs mer...

Nybörjarkurs Lomma (kl 10-12)

Upplev Lommas Amazonas på en SUP

Vi erbjuder en unik nybörjarkurs i en fantastisk vacker och rofylld miljö

Tid: 2 timmar

Plats: Vi träffas i SUP boden vid Höje å (ni får vägbeskrivning vid anmälan).

Pris: 550 kr/pers

I priset ingår instruktör och all utrustning inkl våtdräkt.

Anmälan till kursen görs via mail till: maria@havsgymmet.se

I mailet anger ni namn, mobil nr samt antal personer.

Gå gärna in på https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/ så får ni lite tips inför paddlingen.

Det går bra att betala med swish nr 1236713606 eller BG nr 724-8370.

Ange för- och efternamn samt datum på betalningen.

Bra att veta:

Vi tar bilder under paddlingen som vi använder i vår marknadsföring. Om ni inte vill vara med på bild vänligen meddela oss detta i förväg. 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid alltför dåligt väder eller för få anmälda. 

Försäkring: Deltagande i Havsgymmets aktiviteter sker på egen risk och eget ansvar. Havsgymmet ersätter inte/ansvarar inte för eventuella uppkomna händelser/skador i samband med paddlingen (så som personskador/skador på egendom, förlust av egendom eller stöld). Deltagaren ansvarar själv för att ha en giltig försäkring. 

Simkunnighet (kunna simma minst 200 m) är ett krav för alla deltagare på alla våra arrangemang.

Åldersgräns 18 år. Barn under 18 år kan deltaga på kurs endast i målsmans/vårdnadshavares sällskap.

Varmt välkomna!

Nybörjarkurs Lomma (kl 10-12)
läs mer...

Nybörjarkurs Lomma (kl 10-12)

Upplev Lommas Amazonas på en SUP

Vi erbjuder en unik nybörjarkurs i en fantastisk vacker och rofylld miljö

Tid: 2 timmar

Plats: Vi träffas i SUP boden vid Höje å (ni får vägbeskrivning vid anmälan).

Pris: 550 kr/pers

I priset ingår instruktör och all utrustning inkl våtdräkt.

Anmälan till kursen görs via mail till: maria@havsgymmet.se

I mailet anger ni namn, mobil nr samt antal personer.

Gå gärna in på https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/ så får ni lite tips inför paddlingen.

Det går bra att betala med swish nr 1236713606 eller BG nr 724-8370.

Ange för- och efternamn samt datum på betalningen.

Bra att veta:

Vi tar bilder under paddlingen som vi använder i vår marknadsföring. Om ni inte vill vara med på bild vänligen meddela oss detta i förväg. 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid alltför dåligt väder eller för få anmälda. 

Försäkring: Deltagande i Havsgymmets aktiviteter sker på egen risk och eget ansvar. Havsgymmet ersätter inte/ansvarar inte för eventuella uppkomna händelser/skador i samband med paddlingen (så som personskador/skador på egendom, förlust av egendom eller stöld). Deltagaren ansvarar själv för att ha en giltig försäkring. 

Simkunnighet (kunna simma minst 200 m) är ett krav för alla deltagare på alla våra arrangemang.

Åldersgräns 18 år. Barn under 18 år kan deltaga på kurs endast i målsmans/vårdnadshavares sällskap.

Varmt välkomna!

Nybörjarkurs Lomma (kl 10-12)
läs mer...

Nybörjarkurs Lomma (kl 10-12)

Upplev Lommas Amazonas på en SUP

Vi erbjuder en unik nybörjarkurs i en fantastisk vacker och rofylld miljö

Tid: 2 timmar

Plats: Vi träffas i SUP boden vid Höje å (ni får vägbeskrivning vid anmälan).

Pris: 550 kr/pers

I priset ingår instruktör och all utrustning inkl våtdräkt.

Anmälan till kursen görs via mail till: maria@havsgymmet.se

I mailet anger ni namn, mobil nr samt antal personer.

Gå gärna in på https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/ så får ni lite tips inför paddlingen.

Det går bra att betala med swish nr 1236713606 eller BG nr 724-8370.

Ange för- och efternamn samt datum på betalningen.

Bra att veta:

Vi tar bilder under paddlingen som vi använder i vår marknadsföring. Om ni inte vill vara med på bild vänligen meddela oss detta i förväg. 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid alltför dåligt väder eller för få anmälda. 

Försäkring: Deltagande i Havsgymmets aktiviteter sker på egen risk och eget ansvar. Havsgymmet ersätter inte/ansvarar inte för eventuella uppkomna händelser/skador i samband med paddlingen (så som personskador/skador på egendom, förlust av egendom eller stöld). Deltagaren ansvarar själv för att ha en giltig försäkring. 

Simkunnighet (kunna simma minst 200 m) är ett krav för alla deltagare på alla våra arrangemang.

Åldersgräns 18 år. Barn under 18 år kan deltaga på kurs endast i målsmans/vårdnadshavares sällskap.

Varmt välkomna!

Nybörjarkurs Lomma (kl 10-12)
läs mer...

Pizzapaddling, Lomma (kl 18-21)

Favorit i repris!

Häng med på mysig paddling genom Lommas Amazonas där vi äter pizza på brädan som levereras direkt vid kajkanten 😊

Vi träffas i SUP boden vid Höje å (vägbeskrivning får ni vid anmälan).

Vi går igenom grunder i SUP för den som önskar så både nybörjare och mer erfarna paddlare är välkomna.

Din investering: 695:-

I priset ingår:

-Pizza från restaurang La Greppia (Lommas godaste pizza!)
-instruktör och all SUP utrustning inkl våtdräkt och våtskor

Dryck ingår ej.

Anmälan via mail till: maria@havsgymmet.se senast 20/6 kl 18.00

I anmälan uppger ni namn, mobil nr, önskad storlek på våtdräkt samt vilken pizza ni önskar.

Pizzor att välja på:
Verdure
Färsk mozzarella, paprika, soltorkad tomat, champinjoner & svarta oliver

Calabrese
Tomatsås, färsk mozzarella,
parmesan, basilika & Nduja
(stark & mjuk salami)

Cotto
Tomatsås, färsk mozzarella, kokt skinka, skogssvamp & pinjenötter

Formaggio
Färsk mozzarella, gorgonzola, taleggio & parmesan

Kläder efter väder, vid temperatur runt 20+ kan våtdräkt bli för varmt, då fungerar bekväma träningskläder lika bra, en vindjacka kan vara skönt.

Betalning på plats med swish eller BG.
Ange ”pizzapaddling” på betalningen.

Begränsat antal platser.

Gå gärna in på länken för att få tips inför paddlingen : https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/

Bra att veta:

Vi tar bilder under paddlingen som vi använder i vår marknadsföring. Om ni inte vill vara med på bild vänligen meddela oss detta i förväg. 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid alltför dåligt väder eller för få anmälda. 

Försäkring: Deltagande i Havsgymmets aktiviteter sker på egen risk och eget ansvar. Havsgymmet ersätter inte/ansvarar inte för eventuella uppkomna händelser/skador i samband med paddlingen (så som personskador/skador på egendom, förlust av egendom eller stöld). Deltagaren ansvarar själv för att ha en giltig försäkring. 

Simkunnighet (kunna simma minst 200 m) är ett krav för alla deltagare på alla våra arrangemang.

Åldersgräns 18 år. Barn under 18 år kan deltaga endast i målsmans/vårdnadshavares sällskap.

Varmt välkomna! 🤗🏄🏼‍♀️🍕

Pizzapaddling, Lomma (kl 18-21)
läs mer...

Nybörjarkurs Lomma (kl 10-12)

Upplev Lommas Amazonas på en SUP

Vi erbjuder en unik nybörjarkurs i en fantastisk vacker och rofylld miljö

Tid: 2 timmar

Plats: Vi träffas i SUP boden vid Höje å (ni får vägbeskrivning vid anmälan).

Pris: 550 kr/pers

I priset ingår instruktör och all utrustning inkl våtdräkt.

Anmälan till kursen görs via mail till: maria@havsgymmet.se

I mailet anger ni namn, mobil nr samt antal personer.

Gå gärna in på https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/ så får ni lite tips inför paddlingen.

Det går bra att betala med swish nr 1236713606 eller BG nr 724-8370.

Ange för- och efternamn samt datum på betalningen.

Bra att veta:

Vi tar bilder under paddlingen som vi använder i vår marknadsföring. Om ni inte vill vara med på bild vänligen meddela oss detta i förväg. 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid alltför dåligt väder eller för få anmälda. 

Försäkring: Deltagande i Havsgymmets aktiviteter sker på egen risk och eget ansvar. Havsgymmet ersätter inte/ansvarar inte för eventuella uppkomna händelser/skador i samband med paddlingen (så som personskador/skador på egendom, förlust av egendom eller stöld). Deltagaren ansvarar själv för att ha en giltig försäkring. 

Simkunnighet (kunna simma minst 200 m) är ett krav för alla deltagare på alla våra arrangemang.

Åldersgräns 18 år. Barn under 18 år kan deltaga på kurs endast i målsmans/vårdnadshavares sällskap.

Varmt välkomna!

Nybörjarkurs Lomma (kl 10-12)
läs mer...

Nybörjarkurs Lomma (kl 10-12)

Upplev Lommas Amazonas på en SUP

Vi erbjuder en unik nybörjarkurs i en fantastisk vacker och rofylld miljö

Tid: 2 timmar

Plats: Vi träffas i SUP boden vid Höje å (ni får vägbeskrivning vid anmälan).

Pris: 550 kr/pers

I priset ingår all utrustning inkl våtdräkt.

Anmälan till kursen görs via mail till: maria@havsgymmet.se

I mailet anger ni namn, mobil nr samt antal personer.

Gå gärna in på https://havsgymmet.se/bra-att-veta-fore-paddling/ så får ni lite tips inför paddlingen.

Det går bra att betala med swish nr 1236713606 eller BG nr 724-8370.

Ange för- och efternamn samt datum på betalningen.

Bra att veta:

Vi tar bilder under paddlingen som vi använder i vår marknadsföring. Om ni inte vill vara med på bild vänligen meddela oss detta i förväg. 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid alltför dåligt väder eller för få anmälda. 

Försäkring: Deltagande i Havsgymmets aktiviteter sker på egen risk och eget ansvar. Havsgymmet ersätter inte/ansvarar inte för eventuella uppkomna händelser/skador i samband med paddlingen (så som personskador/skador på egendom, förlust av egendom eller stöld). Deltagaren ansvarar själv för att ha en giltig försäkring. 

Simkunnighet (kunna simma minst 200 m) är ett krav för alla deltagare på alla våra arrangemang.

Åldersgräns 18 år. Barn under 18 år kan deltaga på kurs endast i målsmans/vårdnadshavares sällskap.

Varmt välkomna!

Nybörjarkurs Lomma (kl 10-12)
läs mer...